形容半夜睡不着的诗句有哪些?

形容半夜睡不着的诗句有哪些?

1,孤灯不明思欲绝,卷帷望月空长叹。——出自唐代:李白《长相思·其一》

白话文释义:黑夜里只有一盏孤独的灯,迟迟等不到天明,寂寞与思念令人绝望。只好卷起帘幕,看着月亮思念那个人,空余长叹。

2,昨夜寒蛩不住鸣。惊回千里梦,已三更。起来独自绕阶行。人悄悄,帘外月胧明。——出自宋代:岳飞《小重山·昨夜寒蛩不住鸣》

白话文释义:昨夜,寒秋蟋蟀不住哀鸣,梦回故乡,千里燃战火,被惊醒,已三更。站起身,独绕台阶踽踽行。四周静悄悄,帘外,一轮淡月正朦胧。

3,转朱阁,低绮户,照无眠。——出自宋代:苏轼《水调歌头·明月几时有》

白话文释义:月儿转过朱红色的楼阁,低低地挂在雕花的窗户上,照着没有睡意的自己。

4,无言独上西楼,月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋。——出自五代:李煜《相见欢·无言独上西楼》

白话文释义:默默无言,孤孤单单,独自一人缓缓登上空空的西楼。抬头望天,只有一弯如钩的冷月相伴。低头望去,只见梧桐树寂寞地孤立院中,幽深的庭院被笼罩在清冷凄凉的秋色之中。

5,醉别西楼醒不记。春梦秋云,聚散真容易。斜月半窗还少睡。画屏闲展吴山翠。 ——出自宋代:晏几道《蝶恋花·醉别西楼醒不记》

白话文释义:醉中告别西楼,醒后全无记忆。犹如春梦秋云,人生聚散实在太容易。半窗斜月微明,我还是缺少睡意,彩画屏风空展出吴山碧翠。

心痛!已经凌晨了,依旧没有睡意!

调的话,如果只呆在屋里,没什么事儿的话,可能有点困难。

我给你以下方法,你可以试一下:一,坚持户外活动、运动。

白天精力消耗够了,晚上才睡得踏实。

不然白天精力没有消耗,晚上睡眠也没保障。

二,联系一些人,做一些有意义、有兴趣的事。

在大家的帮助下,更有助于你调作息。

三,改变习惯,要有耐心,一两次失败,不要灰心懊恼,要慢慢改变,慢慢总结,慢慢进步……

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