太极诗句

太极诗句

太极诗歌：

1. 撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。

2. 学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。

3. 多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。

4. 太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。

5. 太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷。

6. 初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成。

7. 虎为百兽王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。

8. 圈养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极宜健康。

9. 摔碎中药罐，练拳成宗师。病弱先通络，何须问名医！

10.莫怨读书少，书少亦能拳。生活尽法理，人忆杨露禅。

11.春雨含温润，秋风呈干裂。吐丝何其缓，闪电何其疾！

12.学拳莫急功，三年一小成。大多四五月，学者杳无踪。

13.学拳六七年，功夫到中成。招熟求懂劲，融汇能贯通。

14.学拳十年功，太极求大成。能化亦能发，江湖任纵横。

15.若习太极艺，需下苦功夫。明师真传授，时间分外余。

16.一物降一物，绝招终不绝。技法求新变，闭门不可学。

17.拳理多不变，招式可更改。运用无常势，能高亦能矮。

18.大架与小架，各自有长短。步小难平稳，步大行动缓。

19.初学大功架，舒展莫心急。犹如写大仿，容易出腕力。

20.习拳先舒展，渐渐求紧凑。圈大成圈小，小到近无有。

21.学拳先练步，可以赢师父。败者步法乱，胜者稳如树。

22.外形容易练，本质最难习。花拳绣腿者，太极本意迷。

23.演成舞蹈状，技法已迷离。古来名家远，今人多叹息。

24.人外自有人，天外更有天。且忌逞骄横，太极莫轻传。

25.明朝太祖拳，三十二式传。陈拳多汲取，招名亦相联。

26.莫轻太极艺，内中有机关。用法说不尽, 宝藏取不完。

27.柔化取乎道，心静取之佛。中庸得于儒，三教太极合。

28.太极人儒雅，不似鲁莽汉。过之偏文弱，须将中庸参。

29.车重能推动，拳打却难移。猛击伤要害，推按重心离。

30.发力分两种，无非短与长。长劲形不露，短劲人难防。

31.促发伤局部，缓推使人服。长短能兼备，逢敌准不输。

32.弹弓打飞鸟，请君细参详：弹者为短劲，弓者出劲长。

33.冲量计算法，击力乘时间。短时威力小，长送跌人远。

34.肌肉猛缩时，即生崩炸力。张驰差距大，力量能爆发。

35.欲速先求缓，能松方能紧。太极阴阳理，读者细思寻。

36.猛起急刹车，自然耗油多。均匀方省力，劲断不可学。

37.力大猛推门，门开人不稳。闭关门推破，此理可通人。

38.人体如门扇，脊柱若门轴。猛击门扇时，敞开使落空。

39.人高势能大，搭手朝下压。先取制高点，对方难攻下。

40.身短下盘稳，灵活出手准。塌下腰裆劲，制敌掀其根。

41.短小李亦畲，化成李式拳。魁梧杨澄甫，功架壮如山。

42.双按肩臂连，合力向前传。转腰可走化，气沉下丹田。

43.产生作用力，至少两物体。犀牛撞墙倒，撞纸却无力。

44.硬砖掌击碎，砖动力难施。力来随其走，最忌不挪移。

45.周仓掷鸡毛，关羽扔活鸡。有力难施展，智者为太极。

46.物体浮于水，圆球滚于地。动中能安稳，随欲平衡理。

47.太极真功有，真假须细研。莫信凌空劲，掤雀亦无传。

48.习武根基稳，冰滑足行难。大力金刚手，离地劲不全。

49.太极无断劲，发动不停息。接招即走化，止住起动迟。

50.质量速度方，乘积得动能。体重难加倍，速度可倍增。

51.初学知划圈，再学懂绕缠。渐渐分轻重，日久悟螺旋。

52.发劲上部易，推按重心难。重心在何处，靠近下丹田。

53.百会下垂线，重心在此间。中正如立柱，千万莫顶偏。

54.推上缸易倒，推下倒之难。人体同缸理，不必费语言。

55.握紧难启动，转开难靠前。随时可发动，意行对方先。

56.缠丝拧手臂，手臂软如绵。木棍易折断，软绳鬼难缠。

57.挒拿须缠紧，挫骨伤节关，顺之可化解，硬顶不为拳。

58.挤法后手顶，立柱撑千斤。桥下腿支柱，何惧车磷磷！

59.天云太极拳，阴阳不可偏。攻守须平衡，切勿走极端。

60.引化即发放，难点在转关。阴阳交界处，瞬间里外缠。

61.大树根深固，推之稳如山。叶梢易牵动，理通太极拳。

62.兵法称诡道，变化人难防。虚实随时换，能柔亦能刚。

63.上引下进腿，插挡尤关键。对方难侵入，中正莫离偏。

64.后发先手至，听劲意在先。春风吹杨柳，枝条舞翩翩。

65.推车似推手，重心两腿间。单足负体重，往往容易偏。

66.舟行长江上，江水掤行船。起伏势平稳，动荡自安然。

67.尺半多用拳，半尺宜顶肘。双方紧贴处，靠打最得手。

68.拳腿快如车，两肘若双仕。对方犯九宫，靠打将帅击。

69.开裆贵在圆，其圆如拱桥。尖裆腿直立，形状如三角。

70.裆尖勿因高，裆圆勿因宽。双腿开口处，求圆莫求尖。

71.个小下塌快，高个下塌迟。莫卑身材短，短小亦能习。

72.树高倒地慢，重心离地远。人体亦如此，诸多因素掺。

73.上发掷屋顶，下打入地中。远放透墙壁，近弹闪电惊。

74.搭手知恶善，劲路举手间。放松出掤劲，弹之箭离弦。

75.尺桡有规律，出手应坐腕。活动守范围，关节怕拧缠。

76.缠丝最省力，拧衣水挤出。愚人用手压，平生未曾遇。

77.马踏尚残忍，牛踩痛难言。马足靠重压，牛蹄有拧缠。

78.小小千斤顶，顶起万斤车。螺旋自省力，四两千斤拨。

79.菜刀切肉易，全凭来回搓。请君磨快刀，直下看如何？

80.提纲挚领法，捆柴易背起。乱木随处放，力大也难提。

81.推手根稳固，后腿斜顶柱。脚尖如何摆，四十五度许。

82.捆绑球于架，掷球远击之，急飞动量大，却被反弹出。

83.能弹须架稳，击敌下盘牢。双方相对峙，胜者腿功高。

84.太极有法则，下塌助发力。推车用劲时，重心自下移。

85.力偶使物转，劲同方向反。削球近此理，重心远能旋。

86.对手未出劲，截之萌芽里。或待强弩末，反击须趁时。

87.掷砖持重心，旋转须侧偏。握沿抛斗笠，持中难飞远。

88.骑车动却稳，静止难立支。鞭抽陀螺转，歪倒缘停息。

89.花开众人赏，花谢有谁怜？观花悟哲理，花理尽通拳。

90.但见山林里，花瓣多朝上。掤劲不易丢，手指应上扬。

91.刷锅正反旋，割麦顺逆缠。出手螺丝拧，回收拉锯还。

92.庄稼高产者，生长时间长。春耕夏日种，秋收冬季藏。

93.古时拳质朴，当今多花舞。表演如流水，远离真面目。

94.发力后缓冲，亦可称转换。犹如行草体，须有索带连。

95.式间少转换，行拳显直板。表演少韵味，不似太极拳。

96.气吞山河势，万夫不挡勇。身跨骏马背，奔腾万里程。

97.吞掴天网罩，秋霜肃百草。意到神明处，飞鸟亦难逃。

98.丹田气不散，支撑满八面。众人难推倒，太极神功显。

99.知有天在上，难得山能齐。拳到神明处，太极归无极。

100.满园桃李树，春风不停歇。太极逢盛世，美哉好时节！

艺术节表演什么？花一小时学会太极24式,然后表演。

1、广场上的太极 作者：阿瑞 现代 太极拳，健身之拳 思想集中，呼吸自然 以腰作轴，上下相随 重心稳定，虚实分明 轻灵趁着，刚柔相济 都裹着年迈人的风霜，同时 握住了大爷大妈的奔放， 在广场 泼洒出拳掌和腿脚的力量，泼洒出 夕阳的辉煌 广场上的太极拳 周身一家，一动无有不动 身体柔轻，动作似流水行云 显时气势充沛，隐时烟消云散 以意带力，到点融化于全身， 劲断意不断， 而后再轻轻启动 一举一动，都在自控之中 这是养生防身的晾晒，是情绪奔放 是生命与情愫的广场 这里，认同老中青童叟无欺 这里，容纳刀光剑影阴柔和阳刚 这里，讲究意念引导气沉丹田 这里，心静体松重在内壮 这里，志向为先人气向上 这里，舒展筋骨改善生活质量 太极拳，养生之拳 她以多元的温馨招迎老中少壮 来吧，太极拳的爱好者 来吧，广场周边的业主们 来吧，探亲访友的朋友们 来吧，各行各业的爱好健身的人们 来吧来吧来吧来吧 广场上的太极会使你神清气爽 能使你抛弃烦恼心胸透亮 更能使你身体倍棒吃嘛嘛香 2、太极 作者：青色风 现代 从遥远的天际 击入缸内 水 飞舞着翅膀 漆黑的缸壁 接收着来自 异世界的水 没有飞流直下三千尺的气魄 也没有雄壮的声音 它就在默默地前行 美妙的声音 两个世界的碰撞 一清一浊 绘出最美的太极 3、太极三日 作者：刘永志 现代 一种缓慢 像哲学行进的速度 在我的眼里 太极是柔软的 心平气和，与世无争 是公园和广场上司空见惯的生活 无需懂得 蓄藏在骨血里的隐忍 太极无非是把身段放低 把气息调匀 欲下先上，以退为进 两只放空的拳头在日常的空气中 搅动隐形的风暴 如果没有仇怨 太极就是太极 被抽离了攻击的拳法 优雅而大气的舞蹈 而心念一转 杀气就会从步伐和手形上聚集 把身体化作一片尖锐的树叶 或一朵锋利的花 隐藏在柔和背后的雷霆 把客气的和平击碎 正义的来临都是缓慢的 当我练习完拳术 收功调息 把一个恨字 缓缓地吐出胸膛 4、太极旋风 文/唐诀心 现代 在露水濡湿的清晨 这个练太极拳的中年男人 一招一式都是那么轻盈，飘逸 像晨曦，闪亮在我的眼际 他身旁的竹叶沙沙作响 香樟树上，几声吐翠的鸟鸣 滑落露珠洗亮的清新 鸟鸣中，他用行云流水般的招式 缓缓谱出早晨的序曲 犹如一根柔韧的枝条 一拳一掌都是劲与气的搏击 一推一送皆有力和美的闪现 一只展翅的白鹤闪展腾挪 恍若秋风轻扫落叶 又似尘埃飘进庭院 在他的身边，刮起 一股巨大无形的旋风 在中国，浩浩荡荡的风刮起来 狂飙一样摧朽拉枯 这风，是太极旋风 5、太极 作者：一帆风顺 现代 树林里，一个人在练太极 一招一式都行云流水 或四两拨千斤 或借力打力 他越练越快，密不透风 或掌或刀 或推或劈 疾似流星快如闪电 我只看到了招式，却看不到 他自己。

耍得是真好看 只是，他忽略了一个事实 太极讲究的是后发制人，一快 就已经输给了自己！ 有些事情就是这样可气 心急吃不了热豆腐。

韬光养晦，修身养性 数十年如一日的勤学苦练 才能“功到自然成” 才能提高你自己！

最适合情景表演的古诗词有哪些？

古诗词中，有许多蕴涵乡愁之情的脍炙人口的名句，情景交融，意味深长，适合情景表演的诗词推荐如下：1. 君自故乡来，应知故乡事。

来日绮窗前，寒梅着花未？（王维：《杂诗》）解析：你从故乡来， 该知道故乡的事。

请告诉我， 你来时， 我窗前的梅树，是否已经开花？ 作者问客人故乡的梅花怎样了，看上去似乎合乎情理，但是在当时的社会又有点不切合实际。

由此可以追深一下梅的含义。

坚韧不拔，不屈不挠，奋勇当先，自强不息的精神品质。

迎雪吐艳，凌寒飘香，铁骨冰心的崇高品质和坚贞气节都是美化的寓意，而在这里我们可以把梅看成象征，它可能蕴含着当年家居生活亲切有趣的情事。

因此，这株寒梅，就不再是一般的自然物，而成了故乡的一种象征。

它已经被诗化、典型化了。

这里作者对梅寄托着喜爱之情和和赞美之情。

同时体现了对故乡的思念。

2. 少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。

儿童相见不相识，笑问客从何处来？（贺知章：《回乡偶书》）解析：从小就离开家去了外地，老了才回来；家乡口音没改过，头发却白了.家乡的小孩见到我已经不认识了，笑着问我从哪里来？3. 岭外音书断，经冬复立春。

近乡情更怯，不敢问来人。

（宋之问：《渡汉江》）解析：这是宋之问从泷州（今广东罗定县）贬所逃归，途经汉江（指襄阳附近的一段汉水）时写的一首诗。

前两句追叙贬居岭南的情况。

贬斥蛮荒，本就够悲苦的了，何况又和家人音讯隔绝，彼此未卜存亡，更何况又是在这种情况下经冬历春，捱过漫长的时间。

作者没有平列空间的悬隔、音书的断绝、时间的久远这三层意思，而是依次层递，逐步加以展示，这就强化和加深了贬居遐荒期间孤孑、苦闷的感情，和对家乡、亲人的思念。

“断”字“复”字，似不着力，却很见作意。

作者困居贬所时那种与世隔绝的处境，失去任何精神慰藉的生活情景，以及度日如年、难以忍受的精神痛苦，都历历可见，鲜明可触。

这两句平平叙起，从容承接，没有什么惊人之笔，往往容易为读者轻易放过。

其实，它在全篇中的地位、作用很重要。

有了这个背景，下两句出色的抒情才字字有根。

4. 客路青山外，行舟绿水前。

潮平两岸阔，风正一帆悬。

海日生残夜，江春人旧年。

乡书何处达，归雁洛阳边。

（王湾：《次北固山下》）解析： 海日东升，春意萌动，诗人放舟于绿水之上，继续向青山之外的客路驶去。

这时候，一群北归的大雁正掠过晴空。

雁儿正是要经过洛阳的啊！让诗人想起了“雁足传书”的故事，还是托雁捎个信吧：雁儿啊，烦劳你们飞过洛阳的时候，替我问候一下家里人。

这两句紧承三联而来，遥应首联，全篇笼罩着一层淡淡的乡思愁绪。

5. 人春才七日，离家已二年。

人归落雁后，思发在花前。

（薛道衡：《人日思归》）解析：诗句一开始就告诉我们，诗人是在异地他乡辞旧岁迎新年的。

从诗句的词语中可看出，“离家已二年”并不是真的离家已整整两年。

后两句，诗人告诉我们，他在春花开放前就有了归家的念头，但是因为种种原因，真正能动身回乡，可能要落在南雁北飞的日子之后。

诗歌写出了远在他乡的人时刻都在想着回家的普遍心理。

表演基本太极,西瓜那个口诀是什么？

一个西瓜圆又圆（双手在胸前作太极抱球动作）， 劈它一刀成两半（一只手作扶西瓜状，另一只手作刀状绵绵地向下劈）。

你一半来（双手左捋）他一半（右捋）， 给你你不要（双掌略蓄劲向左前推）， 给他他不收（双掌略蓄劲向右前推）， + 那就不给（双掌微快回收） 把两人撵走（野马分鬃） 他们不走你走（倒撵猴） 走啦，一挥手，伤自尊（白鹤亮翅） 不买西瓜别缠我，缓慢纠缠様（翻身撇身锤） 两人缠我赖皮，手慢动作左右挥动（左右打虎） 看我厉害，转头缓步拍苍蝇状（回身扑面掌） 拍死了，手抱西瓜状+奥特曼十字手+广播操准备运动的站立（抱虎归山、十字手、收式）

两人一组以青春,太极,文学三个主题想一个表演方式,表演的内...

青春： T恤，牛仔，热情奔放、吉他、彩色格子衬衫，夸张、开怀太极：阴阳、刚柔，张弛，男女，和谐，浑然一体，飘逸、黑白，美感，音乐文学：古装，舞文弄墨，毛笔，洒脱，挥毫泼墨，吟诗：月光《静夜思》意境，黑暗中，一轮银月背景光，剪影，舞台缓慢旋转……以上音乐流畅，灯光衔接和场景自然过渡

49式杨式太极拳音乐表演套路和传统套路两种。

有的帮忙发一下,24?...

朋友： 我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。

可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。

我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！ 你对我发的这些音乐如满意请在屏幕右上角有你的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。

点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示你所提问的问题，在相关问题后面有“处理”二字，点击“处理”会显示“选择满意回答、补充问题、提高悬赏、转发问题。

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表示对我工作的支持和鼓励。

祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康。

有什么古筝曲适合配武术表演的,武术表演里包含太极长剑和少林棍。

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太极拳实战化、擂台化需要一个过程，但在此前存在大量浑水摸鱼的“大师”，以致于败坏了整个太极拳的名声。

央视，湖南卫视太极雷雷表演雀不飞（用胶布将鸟缠于手上），内力碎西瓜（事先用被子捂住打烂），陈小旺千斤坠大力士龙武（由龙武本人揭露），王占海力敌三位橄榄队员（当事学生毕业后声明节目造假并道歉），闫芳掌风吹人（被揭穿为骗术），浑元形意太极门掌门人马保国曾声称击败欧洲某MMA冠军（之后被当事人发现于推 特发文澄清并愿意带队进行挑战其及门下弟子然无后续）此外其与xuxiaodong约战赛前十分钟因为马掌门侄子报警xuxiaod被公安及teting带走，马掌门则在场外与媒体大谈一带一路的意义。

马畅的太极歌曲很好听啊,希望来我这里表演,我这里有很多马畅的粉...

马畅确实超棒的。

马畅，这位年轻的全国武术太极拳锦标赛冠军完全可以颠覆你对太极拳的很多传统印象。

时尚的发型、显眼的耳环、精致的面容，当她开始了那行云流水，快慢相间、动静相融的太极招式时，你会发现，现代与古典、激扬与沉稳可以在她身上自然的融合与释放。

很多人初见马畅，得知她的太极经历，总是感到无比惊讶。

清纯靓丽的形象、还有深厚的太极造诣，这两种特质的反差，正是马畅独特魅力所在。

而这种传统文化与她时尚靓丽外形的完美结合，给传统的太极带来了一股清爽的春风！但从小深受传统文化熏陶的马畅、加之她家传的太极技艺，使马畅虽然年纪轻轻，但对太极的领悟颇深，得到了社会各界人士的广泛赞许及响应。

马畅现已不仅仅是太极界中的知名人士，如今她也是媒体的热点人物之一，成为了掀起强烈中国风的、有着深厚文化底蕴的新一代偶像人物，并被各大媒体赞誉为“最美武术冠军”！而作为全国武术太极拳冠军的马畅，她多才多艺、能歌善舞，又将时尚流行的歌曲与古老传统的太极相互融合，表演形式的新颖令各大演出商家、演出活动所钟爱！虽然马畅总说自己不算是娱乐界的人士，但是，作为国际太极文化传播大使得马畅，无疑也掀起了一股强烈的娱乐中国风！随着马畅越来越多的出现在大众的视野内，马畅健康、阳光、活泼、向上、时尚的特点让更多的人们所喜爱！越来越多的领域注意到这个出身体育界的阳光健康女孩，电影约、广告约、代言约、演出约 均纷纷而至。

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